EMDR Therapeutisch werken met paarden
Traumaverwerking met paardencoaching
Blijf je last houden van een nare ervaring?
Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt die je nog steeds voelt in je lichaam?
Blijven spanning, onrust of bepaalde patronen terugkomen?
Met EMDR met paarden combineren we traumaverwerking met de kracht van paardencoaching.
Dit helpt je om ervaringen niet alleen te begrijpen, maar ook écht te verwerken.
Hoe werkt het?
Tijdens een sessie werk je met een herinnering die nog spanning oproept.
Door bijvoorbeeld het borstelen van een paard met twee handen ontstaat er:
• bilaterale stimulatie (links-rechts beweging)
• belasting van het werkgeheugen
• ruimte voor verwerking in het brein
Dit zorgt ervoor dat:
• de emotionele lading afneemt
• de herinnering minder intens wordt
• je meer rust ervaart
Werken met de levenslijn
Binnen deze vorm van EMDR therapeutisch werkenmet paarden
werken we met een levenslijn.
De levenslijn helpt om:
• overzicht te krijgen in jouw levensverhaal
• inzicht te krijgen in terugkerende patronen
• te voelen welke ervaringen nog impact hebben
We kijken samen naar de drie meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Van daaruit kiezen we één specifieke herinnering (een target)
om mee te werken.
Dit zorgt voor:
• gerichte traumaverwerking
• meer diepgang
• werken aan wat er écht toe doet
Wat is EMDR Therapeutisch werken met paarden?
EMDR therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen methode voor traumaverwerking.
In deze vorm wordt EMDR gecombineerd met:
• paardencoaching
• lichaamsgericht werken
• bilaterale stimulatie door beweging
Hierdoor werk je niet alleen met je hoofd, maar ook met je lichaam en gevoel.
De rol van het paard
Een paard is veel meer dan alleen een onderdeel van de setting.
Co-regulator
Paarden helpen je zenuwstelsel tot rust te komen.
Ze reageren direct op spanning en ontspanning in jouw lichaam.
Spiegel
Een paard spiegelt jouw gedrag en emoties zonder oordeel.
Dit maakt onbewuste patronen zichtbaar en voelbaar.
Dit maakt EMDR therapeutisch werken met paarden krachtig, direct en diepgaand.
Voor wie is EMDR Therapeutisch werken met paarden geschikt?
Deze vorm van paardencoaching en EMDR kan helpen bij:
• trauma of ingrijpende ervaringen
• angst en spanning
• stress en overbelasting
• terugkerende patronen
• moeite met voelen of reguleren
Ook als praten alleen niet voldoende helpt, kan deze aanpak juist passend zijn.
Waarom kiezen voor EMDR met paarden?
• Diepgaande traumaverwerking
• Combinatie van EMDR en paardencoaching
• Werken via lichaam, gevoel en ervaring
• Ondersteuning door het paard als co-regulator en spiegel
• Gericht op blijvende verandering
Iedere sessie wordt afgestemd op jouw tempo en jouw proces.
Veiligheid, rust en vertrouwen staan centraal.
Wil je weten of EMDR therapeutisch werken met paarden bij jou past?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.